SMOOTHIE DE COCO E MANGA

RECEITA DE PEQUENO-ALMOÇO

Fácil | 10 min | 4 pessoas

Ingredientes

  • 2 mangas
  • 400 ml de bebida vegetal de coco sem adição de açúcar
  • 300 g de iogurte natural
  • 2 c. sopa de linhaça moída

Preparação

  1. Descasque e o corte as mangas em pedaços.
  2. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até criar uma textura cremosa e homogénea.
  3. Divida por copos e sirva de seguida.
  4. Pode decorar com lascas de coco e hortelã.

Receita original por Continente Magazine