A escolha alimentar nos dias de hoje passa, inevitavelmente, pelo comércio, pois o alimento constitui-se mercadoria que é consumida, assim como tantos outros bens e serviços. É de tal forma, que atualmente muitas crianças já definem sozinhas as suas escolhas […]
Nos últimos 10 anos assistimos a grandes mudanças no campo do atendimento ao cliente. As expectativas dos clientes evoluíram e agradar-lhes e satisfazê-los é o standard de qualidade mínima exigido. Vários estudos indicam que cerca de 65% dos consumidores consideram […]
Portugal voltou a conquistar o “óscar” de melhor destino da Europa, o 3º consecutivo. Mais que uma moda (definição: algo que se incorpora de forma consciente na rotina diária, mas não implica mudança de comportamentos e dura algum tempo), Portugal […]
Seremos todos doutores na nova era de informação na Saúde? Recordo-me de há cerca de uns 20 anos ter participado com uma palestra, num evento da industria farmacêutica, sobre tendências na saúde e ter referido que “o paciente do […]
Conhecer o que é relevante para os consumidores portugueses é o principal foco da Escolha do Consumidor que, para tal, leva a cabo diversos estudos que permitem concluir quais os atributos mais importantes, quer para se sentirem satisfeitos com uma […]
Com a chegada do outono os dias ficam cada vez mais curtos, as noites mais frias e parece que ficamos mais vulneráveis. As mudanças de estação implicam sempre alguma adaptação. Mudamos de rotinas, mudamos de roupas, mudamos de clima. Para […]
Regresso, em setembro, é um lugar comum… Para a maioria acabou-se o período de férias e com ele o bem-bom. É o regresso às aulas, é o regresso ao trabalho, é o regresso aos bons comportamentos alimentares, que o verão […]
Como controlar o peso através do exercício físico O exercício físico regular é a chave para o controlo do peso e ajuda a prevenir algumas doenças. A combinação de uma dieta saudável com a prática de exercício físico é essencial […]
Conseguir manter uma alimentação saudável fora de casa, não é tarefa fácil. Muitas vezes andamos a correr de um lado para o outro, temos o tempo contado, comemos rápido ou temos todos uns agentes provocadores bem por perto, são padarias, […]
É um cliché que se repete todos os anos, quando se aproxima a estação mais aguardada do ano: Ora, vamos lá preparar o Verão. As dicas e truques desdobram-se entre os melhores exercícios para tonificar o corpo, as dietas milagrosas […]
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